La maggior parte dei browser fornisce una spiegazione di come farlo nella cosiddetta funzione di aiuto. Alcune persone sono testardamente convinte del fatto che prendendo le bucce e sbriciolandole si possano raggiungere gli effetti desiderati, mentre altri ritengono che ad essere efficaci siano le sottili pellicine, da rollare nelle vostre cartine per sballarsi. 4. . Sembra ora che la pianta all'origine della prelibatezza dolce pi amata al mondo contenga anche un altro potere nascosto. La Cannabis non ancora legale ovunque, ma i paradisi per gli amanti della fusione, nel mondo, sono molti. Questa ci ha fatto davvero sbellicare dalle risate. Privacy Policy Questi sono un gruppo di sostanze bioattive che sono ritenute possedere un ampio e promettente spettro di funzioni. ps:nuovo in questo forum ciao a tutti. Alternativa naturale e salubre rispetto al tabacco, anche le foglie di eucalipto possono essere utilizzate nella mista, conferendo alla canna un sapore intenso e particolarmente aromatico. La teoria che, vista la presenza in queste zone di una membrana epidermica pi sottile, l'alcool possa essere assorbito entrando immediatamente nel flusso sanguigno. Il fatto che non c' pericolo, dal momento che non funziona. 10 modi per sballarsi senza usare droghe Una volta compreso il processo per sballarsi sia dal punto di vista fisiologico che spirituale, ecco i 10 modi per sballarsi senza droghe. Fitocannabinoidi: i cannabinoidi presenti naturalmente nella pianta di cannabis; questa contiene pi di 100 cannabinoidi differenti, fra cui. Smetti di colpo. Un esempio per tutti: il Fentanyl. Una combinazione senza dubbio da provare se si desidera intensificare il gusto della marijuana, rendendolo ancora pi energico, saporito e persistente. Ecco di seguito una panoramica di quelle ritenute migliori. Allora non vi serve altro che della bananadina! Occorre anche in questo caso essiccarne i fiori per poi tritarli mediante un grinder. Forse ha ragione il procuratore di Terni quando dice: io non colpevolizzo i ragazzi, so bene che questa societ glielabbiamo preparata noi. La ricerca indica comunque che una particolare specie trovata in Nuova Zelanda quella che contiene una sostanza notevolmente simile al THC. LErba mate, meglio conosciuta col nome spagnolo hierba significa appunto erba: tuttavia il mate una vera e propria pianta originaria del Sud America, dove da secoli viene assunta sotto forma di infuso o tisana. If you do not allow cookies on your computer, our website, or some features on it, may not function properly. Tali ricerche suggeriscono che l'ECS potrebbe in realt essere composto da molti pi recettori che non i soli CB1 e CB2, cos come anche di una serie di ligandi che interagiscono in maniera promiscua con un'ampia gamma di altri recettori. Valeriana, passiflora e iperico sono tre erbe officinali riconosciute per le propriet calmanti, rilassanti e distensive. Nel suo discorso, Appendino ha riferito che una grande quantit di CBG e del suo precursore carbossilico erano state isolate da una specifica variet di elicriso presente soltanto in Sudafrica. Sicuramente da provare se si desidera unesperienza di assunzione piacevole e ancor pi rilassante. Tuttavia, se blocchi i cookie potresti non essere in grado di sfruttare tutte le funzionalit tecniche che offre il nostro sito web. La sottile linea che separa farmaco da droga viene spesso superata dai giovani che trovano un modo semplice e poco costoso di sballare. Ancora fino a tempi recenti, generalmente si credeva che l'ECS fosse costituito da due recettori principali, chiamati CB1 e CB2. La ricerca recente suggerisce che il beta-cariofillene agisce proprio come un cannabinoide, legandosi ai recettori CB2. Esistono pochissime informazioni disponibili sull'acido perrottetinenico, ma si pensa che interagisca con i recettori CB1.[4]. Al 24esimo incontro annuale della International Cannabinoid Research Society tenutosi a Baveno, in Italia, nel giugno 2014, Giovanni Appendino (un ricercatore italiano, chimico, e professore all'Universit del Piemonte Orientale) ha pronunciato un discorso in cui ha toccato l'argomento della presenza di cannabinoidi in altre piante oltre alla cannabis.[3]. Rilassa il mio corpo e sono super felice di ridere a crepapelle proprio come con la Cannabis. Come qualcuno possa essere giunto ad una simile scoperta, non possiamo neanche immaginarlo, ma la follia che, ora, molte persone in tutto il mondo stanno cominciando a "inebriarsi" con prodotti del genere. I cookie e le tecnologie simili sono documenti di testo molto piccoli o parti di codice che spesso contengono un identificatore univoco. Puoi fare una donazione con bonifico: usa questo IBAN: IT54 N030 6909 6061 0000 0190 716 Intesa Sanpaolo Filiale Terzo Settore Causale: io sostengo strisciarossa, strisciarossa tutti i diritti riservati all rights reserved. Conosciuto anche come tasso barbasso, tradizionalmente veniva utilizzato a scopo terapeutico gi al tempo dei Romani, per trattare in particolar modo patologie legate ai polmoni: tuttora in ambito erboristico tale erba trova ampio utilizzo per favorire la respirazione, liberando e decongestionando lapparato respiratorio. Fra le altre, la maca peruviana e il rododendro cinese, e via via che la ricerca in questo campo progredisce, se ne troveranno sicuramente altre. 3. A 16-17 anni, sono dei chimici. Al fine di agevolarvi nella scelta dellalternativa al tabacco pi indicata, abbiamo scelto di redigere una guida utile dedicata alle erbe migliori per creare la classica mista, in grado di valorizzare il sapore della marijuana, senza pregiudicare i caratteristici effetti dati dal CBD e dal THC. A farne uso, infatti, chi desidera offuscare, ottenebrare, oltre alla vista, i sensi, ma soprattutto la coscienza. Generalmente, lo sballo dura 5-10 ore, e nausea e vomito sono effetti collaterali comuni. Oltre al sapore particolarmente intenso, valida alternativa al tabacco nelle canne, trova numerose applicazioni in ambito olistico. Gli umani hanno cercato lo sballo, il cosiddetto "high", fin da quando hanno messo piede sulla terra. Aperto oggi? In Europa ancora non siamo al livello americano, tuttavia il problema degli oppioidi desta preoccupazione, come emerge dal rapporto dellOsservatorio europeo delle droghe e delle tossicodipendenze del 2019: Tra le persone che iniziano per la prima volta il trattamento della tossicodipendenza per un problema legato agli oppiacei, una su cinque segnala un oppiaceo sintetico, e non leroina, come problema principale, inoltre queste sostanze sono pi frequentemente coinvolte nei casi di overdose. tutto vero, non stiamo scherzando. Incaricato di coprire una vasta gamma di argomenti, dal CBD agli psichedelici e molto altro ancora, Adam crea post per blog, guide ed esplora una gamma di prodotti in continua crescita. L'iperico, o Erba di San Giovanni, in genere ampiamente utilizzato fin dallantichit a scopo terapeutico: basti pensare che nella penisola balcanica ancora oggi viene integrata nellolio doliva e lasciata macerare al sole per poi utilizzare tale preparato come unguento curativo contro ustioni e piccole abrasioni. Il CBD pu essere considerato un placedo. //]]> La salvia contiene tujone, canfora e cineolo, elementi dalla spiccata azione antiossidante e antimicrobica. Questa collezione di "droghe" digitali, si suppone, sia in grado di alterare il vostro stato mentale imitando gli effetti di alcune droghe, senza alcuna reazione collaterale. Lavate e tagliate il peperonegiallo a strisce sottili, cuocetelo per 5 minuti in padella con un filo d'olio e salatelo. Nella maggior parte dei casi sono prodotte in grossi quantitativi da aziende chimiche e farmaceutiche in Cina. Originario dell'Asia sud-orientale, produce foglie che presentano oltre 20 alcaloidi biodisponibili, in grado di legarsi ai recettori oppioidi presenti nellorganismo umano: viene da s che pertanto adatto a generare unazione stimolante, producendo, in dosi elevate, relax e torpore. Ha trattato una vasta gamma di argomenti, con la passione per gli sport da combattimento, la salute mentale e, naturalmente, la cannabis. Procedendo all'acquisto, affermi di aver raggiunto la maggiore et nel tuo Paese di residenza, e di essere a conoscenza delle leggi in vigore a livello locale. Il curry tipico della cucina indiana, dove viene utilizzato per piatti a base di pollo e riso. che effetti fa? Tale combinazione si rende pertanto adatta allassunzione pomeridiana, magari a fine pasto, quando si desidera staccare la spina, beneficiare di un po' di sano relax e della spinta giusta prima di riprendere le comuni attivit quotidiane. Secondo alcuni studi, la salvia concorrerebbe altres nel promuovere e migliorare le funzioni cognitive. Hai ottenuto le seguenti promozioni: Le migliori erbe alternative al tabacco nelle canne, Corso della Repubblica, 109 - 04100 Latina (Italia), Grinder per erba: come scegliere il migliore, La Differenza tra Vaporizzare e Fumare Cannabis. I suoi effetti tendono a manifestarsi generalmente dopo circa 1520 minuti dallassunzione, perdurando per alcune ore. Consumato unitamente alla cannabis, il kratom pu generare effetti stimolanti o rilassanti, a seconda del dosaggio, rivelandosi in tal modo una valida alternativa al tabacco nelle canne. Utilizzata fin dallantichit, una dosa pari a 25mg appare ben tollerata dallorganismo umano, sebbene ad oggi non esistano ricerche ufficiali che ne attestino i reali effetti. Strisciarossa.it un blog di informazione e di approfondimento indipendente e gratuito. Affumicare il pesce per circa 20-30 minuti a seconda delle dimensioni del pesce. Vi sentirete un po' strani esclusivamente per aver provocato un formicolio sulle vostre palpebre. Tutto ci che potreste ottenere da questo tipo di caramella di emettere suoni simili a quelli che fanno i bambini quando hanno il raffreddore. Assunta in alternativa al tabacco, provoca una leggera euforia, sensazione che si bilancia in modo perfetto allo sballo prodotto dalla cannabis. Spazzafumo Emidio" a Pescara (PE) Orari di apertura Numero di telefono Contatti Arrivo Recensioni. I cookie di preferenza consentono ad un sito web di ricordare le informazioni che influenzano il comportamento ed il design del sito. La prima coltivazione di luppolo documentata risale al 736 d.C. in Germania, regione che ancora oggi risulta la prima nel mondo nella produzione di tale specie. Rolla la sigaretta. L'Acmella oleracea, nota anche come pianta del mal di denti, crescione del Brasile, o ancora pianta elettrica, una curiosa pianta che si crede derivi da una specie brasiliana di Acmella. Anticipazione: normalmente non funzionano. Non puoi fumare, grigliare o cucinare con la legna di pino perch lo legno dolce e contiene resina. Le propriet delle Spezie dalla A alla Z: Caff aromatizzato al cardamomo: pestate con un mortaio qualche cucchiaio di buona miscela di caff insieme a tre semi di cardamomo, fino ad ottenere una polvere sottile e omogenea; Acqua aromatizzata alla zenzero: sbucciate e tagliate a fettine un pezzetto di radice di zenzero e, immerso in acqua, lasciatelo riposare in frigorifero tutta la notte. Ecco qui alcune idee per venirvi incontro. Nota col nome di Kanna, la Sceletium Tortuosum, una rinomata specie botanica originaria del Sud Africa. Mate e camomilla, con una piccola aggiunta di scorze essiccate di agrumi, rendono ogni canna al pari di unesperienza quasi mistica. Il luogo ideale per la vostra prossima vacanza potrebbe proprio essere uno di questi. Svolge inoltre unazione termogenica in grado di stimolare il metabolismo e viene tradizionalmente utilizzata anche per ridurre lappetito o la fame chimica, percepita sovente dagli assuntori di marijuana abituali. Come posso disabilitare od eliminare i cookie? O forse, invece, sono su quello stesso pianeta. Noi, gli ittiti e il clima che cambia: non possiamo restare a guardare, I tre Moschettieri di Bourboulon, profumo davventura con interpreti de luxe, Precariet, salari, povert: sul lavoro il governo fa solo propaganda. 1. L'altea, il cui nome botanico Althaea Officinalis, una pianta appartenente alla famiglia delle Malvaceae. Ideale se abbinata in particolare alla cannabis indica, la combinazione di iperico, valeriana e scorze essiccate di mela, conferisce alla materia vegetale un sapore prevalentemente erbaceo ed equilibratamente fruttato, addolcito dal sentore zuccherino proprio della mela. Rilassante, distensivo e in grado di allentare lansia e lo stress, rappresenta senza alcun dubbio il mix ideale da assumere la sera e per chi desidera liberare la mente dalla negativit e godere di un sonno realmente ristoratore, beneficiando degli effetti prettamente fisici propri della cannabis terapeutica. Le informazioni raccolte tramite cookie e tecnologie simili possono includere la data e lora della visita ed il modo in cui utilizzi un determinato sito web od unapplicazione per dispositivi mobili. Deterioramento della salute il passivo inalato del fumo. Facendo clic su Impostazioni cookie puoi avere maggiori informazioni sui cookie che utilizziamo e puoi impostare le tue preferenze. Si pensa contenga alte concentrazioni di CBG, un cannabinoide noto per le sue particolari propriet antidepressive, di stabilizzatore dell'umore, ed antiinfiammatorie. I semi sono generalmente masticati per ottenere lo sballo desiderato, anche se possono essere inalati se schiacciati e arrotolati in sigarette. Nel mondo sono presenti infinite variet di t, da quello verde a quello nero, fino ad arrivare a quello bianco, il Pu-erh, originario della provincia cinese dello Yunnan, lOloong e ancora lHerbal, costituito da una miscela di erbe officinali e sono solo alcuni esempi. You can also use the link in our Cookies Policy to manage your cookie preferences for our website at any time. Corso della Repubblica, 109 - 04100 Latina (Italia) -P.I. Per chi fosse spinto da una morbosa curiosit, siete stati avvertiti. Tutte costituite da sentori di erba e delicati aromi floreali, ben si abbinano a qualsivoglia variet di marijuana, specie se indica, incrementando gli effetti fisici propri della genetica, senza tuttavia alterarne eccessivamente il sapore. Molti temono infatti la dipendenza da tabacco e nicotina, non apprezzano il sapore proprio della sigaretta o ancora preferiscono preservare il proprio organismo, senza tuttavia rinunciare al piacere di una canna. Performance cookies allow us to collect information about how you use our website, helping us to improve it. In ogni caso si tratta di oppioidi. Il fatto che nessuno sappia di cosa si tratta, bucce o pellicine, potrebbe gi essere un buon motivo per tenersi alla larga da questa via verso lo "sballo" assolutamente discutibile. Dal punto di vista nutrizionale e salutistico sempre consigliabile lutilizzo delle spezie in cucina allo scopo di accentuare laroma della pietanza, senza dover eccedere con la quantit di sale, grassi, o zucchero riducendo di conseguenza laggiunta di elevate quantit di sodio e di calorie extra. Sulla base di queste informazioni possiamo rendere il nostro sito pi user-friendly. Ma la gente non si ferma davanti a nulla, e ci sono ancora persone in grado di far fermentare la propria merda e il proprio piscio, per poterli poi fumare e, quindi, "sballarsi". Ha dimostrato di avere forti effetti antiinfiammatori, che potrebbero aiutare nel trattamento di una vasta serie di condizioni patologiche. Utilizzata essiccata nella mista, prima di rollare una canna, una volta assunta aiuta a promuovere il sonno in caso di insonnia, migliorandone la qualit. Il risultato sar una inalazione di cioccolato bruciato e biscotto abbrustolito, gnam! Iniziano a preferire i farmaci alle droghe: primo, perch sono mixabili a loro piacimento, con lillusione di poter gestire leffetto; secondo, perch sono legali e facilmente reperibili. Strisciarossa.it un blog di informazione e di approfondimento indipendente e gratuito. Vediamo di seguito una sintesi delle propriet delle principali spezie utilizzate a tavola: Ecco qualche consiglio per utilizzare le spezie nel quotidiano: Grazie ai principi attivi presenti nelle varie spezie bene ricordare che importante farne un uno appropriato perch un abuso pu risultare molto pericoloso per la nostra salute. Vedi ora! Mate e foglie di th sono in genere ampiamente utilizzati come validi sostituti del tabacco per rollare una canna: a contraddistinguere entrambe le erbe, il particolare sapore lievemente terroso, intenso e rotondo in grado di conferire un ulteriore sprint alla cannabis. L'olio CBD pu aiutare a smettere di fumare? Utile per ridurre l'ansia e indurre sonnolenza in presenza di insonnia cronica, pu essere miscelata allerba buona, specie se ottenuta da canapa indica, promuovendone ulteriormente gli effetti fisici e stimolando il sonno e il relax. Per quanto sembri che vengano fatte ogni giorno nuove scoperte sulla cannabis, vi sono ancora moltissime cose che non sappiamo a proposito di cannabis, cannabinoidi, sistema endocannabinoide, e di come tutti questi elementi interagiscono fra loro. Come usare (bene) le spezie. [CDATA[ La parte buona togliere la paranoia e lansia con il battito cardiaco alto dalla Cannabis che ottieni Salvia. Vi sentirete un po' strani esclusivamente per aver provocato un formicolio sulle vostre palpebre. Il che vuol dire che pu essere trasportato in quantitativi molto piccoli, difficili da individuare ma trasformabili in molte migliaia di dosi. 2. Chiediamo la tua autorizzazione ad utilizzare i tuoi dati per le seguenti finalit: I cookie funzionali garantiscono il corretto funzionamento del nostro sito web. Ho fatto ricerche in internet ed ho trovato questo. Dunque, l'olio di noce moscata contiene qualche traccia di miristicina, una componente psicoattiva. You can allow all or manage them individually below. I Migliori Luoghi Segreti Per Nascondere Una Scorta Di Ganja. Tipica delle aree del Mediterraneo, la scutellaria viene utilizzata tradizionalmente per ridurre gli stati dansia, la tensione e lo stress: tale caratteristica contribuisce a renderla lalternativa ideale al tabacco se integrata alla canapa indica una volta essiccata, senza alterarne il sapore ma accentuando la percezione di benessere e corroborante relax. La geminazione dei semi illegale in molti Paesi. Da provare indistintamente per rollare una canna con canapa sativa o indica. Molte di queste sostanze, tuttavia, non sono ancora state valutate per quanto riguarda i loro effetti sullessere umano perch sono prodotte illegalmente e difficilmente vengono individuate e sottoposte ad analisi. Simili agli NAA presenti nell'echinacea, questi composti sono creduti capaci di attivare i recettori CB2 e procurare effetti antiinfiammatori e di sollievo dal dolore, proprio come anandamide, THC, ed altri cannabinoidi. prezzemolo. Il 1 maggio sia un giorno di denuncia, Meloni-Sunak, una mission impossible tra contestazioni e antifascismo, Sostienici ora con una donazione su Paypal o con bonifico. Il relativo estratto viene altres lavorato e trasformato in capsule o infusi e utilizzato come efficace antidepressivo. Sempre pi giovani si affidano a nuove droghe fai-da-te in cerca di sballo. Artemisia da fumo. Spezie che esaltano il gusto della zucca . Il FAAH responsabile della scomposizione dell'anandamide, un endocannabinoide spesso definito come il THC dell'organismo. Il suo uso sembrerebbe avere origini africane, risalenti agli anni '90, ma gi stato dimostrato che si tratta di una beffa. Non solo: ci aiuterai nella realizzazione delle nostre iniziative editoriali e culturali. La ricerca recente sta mostrando che la marijuana possiede un'ampia variet di potenziali propriet medicinali, grazie al fatto di contenere delle sostanze uniche, conosciute come cannabinoidi. Il kratom, conosciuto anche col nome botanico di Mitragyna Speciosa, una pianta appartenente alla famiglia delle Rubiaceae. Prima che bong, pipe ad acqua e vaporizzatori personali sovvertissero il mercato, Il grinder, detto anche tritino o trita erba un particolare accessorio concepito per un unico scopo: tritare tabacco e spezie, nonostante ormai si sia ampiamente diffuso anche e soprattutto tra i consumatori abituali di cannabis. Dopo la sua laurea in teorie e tecniche della comunicazione di massa, Miguel ha accumulato oltre 13 anni di esperienza. * I semi vengono venduti come souvenir. La lavanda, si sa, la specie botanica ad azione rilassante per eccellenza: ricca di oli essenziali, rappresenta una valida alternativa al tabacco. In aggiunta, le sue applicazioni nellambito della, La salvia una piccola pianta aromatica ricchissima di nutrienti e sostanze attive che le conferiscono numerose propriet, soprattutto per, Il ginepro una pianta che dona moltissime propriet benefiche: dallattivit antiossidante e antinfiammatoria a quella antimicrobica. Come lo suggerisce il nome, queste sostanze imitano l'attivit biologica dei fito- o endocannabinoidi tradizionali. Era infatti solita essere masticata per poi deglutirne la saliva al fine di migliorare lumore, agevolare lo stato di veglia e contrastare la fame. Tuttavia, sono state fatte poche ricerche ulteriori su questa pianta, a cause delle strette regole imposte dal Sudafrica per impedire lo sfruttamento da parte di compagnie straniere delle risorse genetiche uniche del Paese, ed allo stesso tempo ostacolare la ricerca scientifica. Al contempo contengono una maggiore concentrazione di tricomi, contribuendo ad incrementare leffetto della marijuana e dei relativi THC e CBD. Fortunatamente la natura offre erbe alternative al tabacco da utilizzare per rollare una canna, in grado di garantire salubrit, senza pregiudicare in alcun modo la combustione dello spinello, il tutto col vantaggio di vedere amplificati i gi piacevoli effetti dellerba buona. Legno di noce, legno di mesquite, legno di quercia, legno di melo, sono alternative migliori che sono completamente sicure da usare e conferiscono alla carne un incredibile sapore di affumicato. Sappiamo che cannabis e pepe contengono alte concentrazioni di beta-cariofillene, un terpene dal potente aroma, che spesso si ritiene dia al pepe il suo profumo unico. Insieme alla cannabis viene ampiamente coltivata in ogni parte del mondo e utilizzata in ambito commerciale nella preparazione della birra: risulta infatti utile per conferire maggior sapore, grazie alla vasta gamma di terpeni, del tutto simili a quelli che caratterizzano la marijuana. Possono essere propagate attraverso le sole foglie e anche molto facilmente attraverso le normali talee di fusto. Ideale nella vellutata di cavolfiore, ma anche per la cottura al forno o in padella. Attualmente non si sa esattamente quanto sia diffuso l'abuso dei semi. sale. La distinzione tra farmaco e droga davvero sottile. La dose letale di pochi microgrammi. Miguel Ordoez uno scrittore professionista di lunga data. Oggi vi proponiamo 18 consigli per smettere di fumare e non tornare mai pi ad essere un fumatore evitando le possibili ricadute: 1. Sembra che sia una sostanza che, anche se legale, fumata nel modo giusto darebbe effetti simili a quelli delle canne.. Sicuramente potreste sentirvi pi rilassati o energici, ma normale ascoltando musica. ORARI DI APERTURA di Dott. Ad esempio ottimo l'abbinamento con la senape, la curcuma o il curry se li presentate cotti al vapore! In natura esistono innumerevoli variet di salvia: tuttavia la pi apprezzata come alternativa al tabacco nella mista, senza alcun dubbio la salvia bianca. Non difficile fumare un pesce in un affumicatoio e il risultato ti delizier con un gusto eccellente. Quando si smette di fumare, senza precauzioni, nel giro di qualche settimana si prendono dai 4 ai 5 chili, in media, di peso. In questi ultimi anni, la cannabis si trova al centro dell'attenzione in quanto forse una delle piante medicinali pi utili (e pi incomprese) sul pianeta. Vi baster procurarvi 7kg - non stiamo scherzando - di banane, raschiare via le loro pellicine interne, farle bollire e metterle in forno finch non si saranno trasformate in una fine polvere nera! Sebbene la scelta delle erbe da utilizzare per sostituire eventualmente il tabacco sia di fatto puramente soggettiva, alcune combinazioni possono essere considerate universalmente valide e collaudate, approvate dagli assuntori pi esigenti. Fumare la Menta Lenergia conferita dal mate, ben si equilibra con la calma e il benessere dato dalla camomilla mentre le scorze essiccate di agrumi, donano alla cannabis un sentore fruttato, seppur leggermente aspro che dona freschezza ad ogni puff. Ingredienti. Anche leroina peraltro un oppioide, derivato dalla morfina, venne scoperto nel 1874 e a partire dal 1899 venduta dalla Bayer come rimedio per la tosse e per i dolori, per essere poi messa al bando e diventare il problema sociale che conosciamo. Pu pertanto essere utilizzata come alternativa al tabacco, miscelata alle infiorescenze di marijuana, per potenziare gli effetti del CBD, favorendo il riposo e il rilassamento e migliorando la qualit del sonno.

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